آووکادو به دلیل دارا بودن لوتئین سلامت چشم را بهبود بخشیده، مانع از ابتلا به آبمروارید شده و به درخشندگی و لطافت پوست و موی شما کمک کرده، موخوره و شوره سر را درمان مینماید.
برای موهای خشک آووکادو را نصف نمایید و رنده کنید سپس با تخممرغ و یک قاشق چایخوری روغنزیتون مخلوط نمایید و روی موهای مرطوب خود ماساژ دهید و بعد از نیم ساعت با یک شامپو ملایم سرخود را بشویید.
برای پوست چرب و معمولی آووکادو را با ۱ قاشق چایخوری آبلیمو مخلوط و ماسک آمادهشده را روی پوست مالیده و بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم و بهآرامی بشویید. درصورتیکه پوستتان خشک است میبایست بجای آبلیمو از عسل استفاده نمایید.
این میوه چرب اثر مفیدی بر سلامت رگها و عروق دارد و میتواند در جهت اغنای بیشتر و کاهش حساسیت اثرات شگفتآوری داشته باشد. کاربردهای مختلف آووکادو در آشپزخانه بسیار است. این میوه باحالت نرم و خامهای خود در دستور تهیه بسیاری از غذاها استفاده میشود.