چه ضربات کم مخرب!
این شخص کیست؟
این Katsunori Kikuno sensei است.
او نه تنها یک مبارز MMA بلکه یک جستجوگر کاراته اوکیناوا باستان است.
بازی مشترک کیکونو سنسی و ناکا سنسی بالاخره محقق شد.
این ضربه از کاراته "Kata" ، "Seisan" متولد شد.
کارگردان نیز آن را تجربه کرد.
کاراته قدیمی "کاتا" یک ضربات کم قوی ایجاد می کند.
چرا اتفاق می افتد؟
آیا می توانید مرتباً بالا بیایید؟ نه ، نمی توانی!
کمی از DVD "kuro-obi world" به شما نشان می دهیم.
یک ضربه کلی این است که یک شفت درست کنید و اینطور ضربه بزنید.
با این حال ، ضربه "اوکیناوا کنپو کاراته" از "SEISAN" آمده است.
از زانو شروع کنید و اینگونه ضربه بزنید.
واقعا؟
خیلی م effectiveثر است!
خیلی قوی تره!
من هرگز ندیده ام که شما چنین عکس العملی نشان دهید.
باید قوی باشد زیرا تمام وزن او روی ضربه بود.
لطفا با من مهربان باش.
یک ضربه کلی به این شکل است.
آیا باید محکم بایستم؟ -واقعا مهم نیست.
زانو رهبر اینگونه است.
این خیلی سنگینه!
این صدای کسل کننده ای بود
شاید بهتر باشد تلاش نکنم.
این خیلی دردناک است!
نوبت ناکا-سنسی است.
آره. من می خواهم آن را بگیرم.
در حال حاضر ، زانو رهبر است.
واقعا؟
آره!
نیشی سان ، باید مراقب باشید! -واقعا؟
این ضربه با تصویر من کاملاً متفاوت است!
متفاوت است ، اینطور نیست؟
می توانی بلند شی؟
نمیتونی تحمل کنی ، مگه نه؟
روحیه جنگندگی ام را از دست دادم. -آره. می فهمم.
تمام حریف شما این ضربه را به رینگ می زند ، اینطور است؟ -آره.
اما ضربه زدن به آن سخت است.
درد طولانی طول می کشد ، اینطور نیست؟
این ضربه بسیار قدرتمند است.
بالاخره درد اکنون از بین رفته است.
10 شمارش آسان خواهد بود.
فقط به یک نقطه برخورد کرد ، اما کمرم شکسته شد.
این ضربه هوشیار به نظر می رسد ، اما در واقع بسیار قدرتمند است.
من فکر می کنم درک این قدرت سخت است مگر اینکه آن را تجربه کنید.
اما الان خیلی خوشحالم.
همانطور که آموختم چگونه بیشتر استراحت کنم ، قدرت لگد زدن من قوی تر از چند سال پیش است.
من می توانم تفاوت صدا را تشخیص دهم.
این صدای کسل کننده ای بود که کمتر در کاراته می شنوم. -موافقم.
بیایید راز این ضربه شگفت انگیز را از کیکونو سنسی بپرسیم.
تکنیک های مشترکی با مشت وجود دارد.
در یک ضربه کلی ، قسمت جلویی به عنوان محور استفاده می شود ، جهت پا تغییر می کند ،
و زمین برای اعمال نیرو لگد می خورد.
البته قدرت ها اضافه می شوند و قدرت بزرگ بیرون می آید.
اما در کاراته اوکیناوا کنپو ،
"کاتا" به نام "سیسان" وجود دارد.
در طول "کاتا" ، شما پاهای خود را از این موقعیت عبور می دهید.
در این مرحله ، مرکز ثقل قبلاً در اینجا جمع شده است.
کل بدن تراز شده است.
در این حالت ، زانوها را بالا می آورید.
سپس ، این طرف متصل می شود.
تصور کنید مفصل ران وجود ندارد.
پاها از اینجا شروع می شود.
بنابراین ، این در وضعیتی است که این طرف کشیده و متصل می شود.
اگر این مشت است ، این قسمت در اینجا متصل است.
لطفا تصور کنید که شانه وجود ندارد و مشت ، پشت و کتف به هم متصل هستند.
این چیزی است که اینجا اتفاق می افتد.
این طرف کشیده شده است.
این وضعیتی است که این پا و کل بدن به هم متصل هستند.
از اینجا ، پاشنه رهبر می شود و کل مرکز ثقل حرکت می کند.
شما این اصل را در بدن خود خیس می کنید.
تمام بدن متحد است و انتهای بدن رهبر می شود.
این حرکت مرکز ثقل برای "Mae-geri" (ضربه جلو) نیز اعمال می شود.
در مورد ضربه ضعیف ، من این قسمت را بیرون آوردم.
در "کاتا" هیچ ضربه خانه ای وجود ندارد ، اینطور است؟ -خیر
ضربات دور خانه ممکن است به عنوان "بوجوتسو" مثر نباشد ،
اما در مسابقات م effectiveثر است ، بنابراین من این نظریه را در مورد آنها به کار می برم.
زانو این قسمت را می کشد.
بنابراین من تمام بدنم را با زانو به عنوان رهبر حرکت می دهم.
بازو را می توان به این شکل خم کرد ، بنابراین می توانید از نوک انگشتان خود به عنوان پیشانی استفاده کنید.
با این حال ، پاها از نظر ساختاری غیرممکن هستند.
انگشتان پا نمی توانند رهبر باشند.
به همین دلیل از زانو استفاده می کنید؟ -آره.
زانو به وسیله نقلیه اصلی تبدیل می شود و تمام بدن را می کشد.
لگد زدن به این راحتی است. -واقعا؟
این بهتر از حرکت بعد از ساختن این پا است.
می توانم هموار حرکت کنم.
مانند این است که پای پشتیبانی را بطور خودکار بچرخانید ، نه اینکه عمداً.
این حالت زمانی است که مشت می زنید. -آره.
من می توانم موافق باشم ، اما هنوز م effectiveثر به نظر نمی رسد.
"تفریق" برای این مهم است.
من آموختم که چگونه تنش ها را از بدنم بیشتر از قبل حذف کنم.
اما هنوز کافی نیست.
بنابراین ، در چند سال آینده من می توانم بر تفریق بیشتر مسلط شوم و ضربه من قوی تر خواهد بود.
به همین دلیل این تصور را دارم که می توانم در آینده قوی تر شوم.
برای من هم همینطور ، استراحت کردن خیلی سخت است.
این مسئله که کجا و چه میزان تنش باید برداشته شود مطرح می شود.
انسانها تواناییهای فوق العاده ای دارند و معمولاً آنها را خرد کرده و سپس چیز دیگری را "اضافه" می کنیم ،
اما در واقع درک تواناییها و کم کردن چیزهایی که به آنها نیاز ندارید بسیار مهم است.
این بدان معناست که شما پتانسیل خود را نشان می دهید ، اینطور نیست؟ -آره.
شگفت انگیز است که می توانید آن را از "کاتا" یاد بگیرید.