در حال بارگذاری ویدیو ...

آموزش کاتا "Pinan go"

شی‌هان افشین
شی‌هان افشین

کاتا "Pinan go" از نوع کاتا پنجم Pinan هست که برای استفاده از عضلات پشت ، چرخش های به موقع باسن و پیچش کمر در دفاع دست ها بخصوص دفاع های ochi ok و Morato ochi ok استفاده میشود .

نظرات
نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.
پاسخ به
نماد کانال