آیا شما معده ات کَفتری است یا کَفتاری؟ توی آدم هایی که میشناسی، کسی هست که هر چی میخوره هیچ چیزش نمیشه و انگار معده اش همه چیز را هضم میکنه‌‌‌‌؟ حالا بر عکس، توی افراد زندگی ات کسی هست که هر چیزی نمیخوره و زود معده اش به هم میریزه و در کل معده خیلی حساسی داره ؟یک موضوع جالب درباره معده شما میخواهم بگم، بعضی از آدم ها معده شون مثل کفتار میمونه و هر آتاشغالی را به راحتی هضم می‌کنه و معده قوی ای دارند و بعضی از آدم ها هم معده شون مثل کفتر میمونه و اینقدر اسید معده ضعیفی دارند که با کوچک ترین چیزی به راحتی حالت تهوع میگیرن. یک آزمایش بر روی افراد با دسته بندی های غذایی متفاوت نشان داده که باورهای انسان ها نسبت به سلامتی و نوع خوراک و حساسیتی که دارند به راحتی ساختار معده آنها را تغییر شکل میدهد. میخواهم به شما بگویم که شما به راحتی میتوانید ساختار معده خودتان را تغییر شکل دهید. به این صورت که در طول چند ماه تمامی بافت های معده شما به راحتی جایگزین می‌شود و یک معده جدید با تمام ساختار جدید پیدا میکنید که بر اساس باورهایی که نسبت به سلامتی دارید به راحتی معده خودتان را کفتاری یا کفتری میکنید. آدم های با ساختار معده کَفتاری باورهایی از این دست دارند که اصلا مهم نیست چه چیزی میخورند یا رو هم روهم و قَرقاتی بخورند. آنها باور دارند که هیچ چیزی برای معده آنها ضرر ندارد و با همین باور ژنتیک سلولهای آنها برای ساختار معده کفتاری برنامه ریزی می‌شود.
حالا آدم های با ساختار معده کفتری باورهایی از این دست دارند که هر چیزی برای معده مفید نیست، خیلی وسواس غذایی دارند، فکر میکنند هر خوراکی با خوراکی دیگر ناسازگار است و اگر بخورند دچار اختلال و سوءهاضمه میشوند ، در نهایت هم همین اتفاق برای آنها می افتد و ژنتیک سلولهای آنها یک معده کفتری و حساس را برای آنها خلق میکند. حالا ویژگی اصلی معده های کفتاری ، سلامتی اون افراد است و ویژگی معده های کفتری بیماری ی و ضعیف بودن بدن این افراد است. حالا شما جزو کدوم دسته هستید و اگر دوست داشته باشید معده تان را تغییر دهید کافی است باورهای لازم برای اون معده جدید را به مدت چند ماه تکرار کنید و در قبال آن رفتارهایی ایجاد کنید که باور جدیدتان را به شما اثبات میکند و استمرار و ثابت قدم باشید تا معده جدیدتان خلق گردد.