سلام دوستان عزیزم حالتون چطوره امشب با یک اش خوشمزه وکم هزینه اومدم عزیزان من با نظرات وکامنت لایکتون منو خوشحال کنین
مواد لازم
سبزی (اسفناج یک دسته وتره یک دسته وگشنیز وشویدو پیازچه هرکدام یک سوم دسته)
دوغ دوبسته پلا ستیکی پاستوریزه
سیر یک بوته
پیاز یکعدد
جو پرک شده سه مشت
نمک فلفل زردچوبه به میزان دلخواه
طرز تهیه
ابتدا سبزی خورد شده را با دوکاسه ابگوشت خوری اب روی حرارت قرار داده نیم پز شد جو ودوغ اضافه کرده ومرتب بهم زده تا دوغ نبرد اش به نقطه جوش رسید نیازی به هم زدن نیست وقتی پخته
شد پیاز داغ وسیر داغ ونعنا داغ برای تزیین وخوشمزه شدن غذا استفاده میکنیم نوش جان
نکته
حتما دوغ اضافه کرده به مواد هم بزنید چون دوغ می‌برد
به سیر داغ فلفل وزردچوبه بزنید
نمک کم استفاده کنید چون دوغ نمک دارد
فالو=فالو