دوستان ما هر روز در پیج اینستاگرام سفر ققنوس مطالب و ویدئوهای آموزنده‌ای به رایگان به اشتراک میزاریم، حتما ما رو فالو کنید.
https://www.instagram.com/ghoghnooslife/
.
دوستان برای آشنایی کامل با دیوید آیک و فعالیت‌های علمی ایشون به آدرس لینک زیر مراجعه کنید:
https://ghoghnooss.com/?p=6281
.
و برای مطالعه مقاله‌هایی در مورد جنبه‌های اساسی زندگی مانند: کنترل ذهن، نداشتن استرس، جدایی از احساسات مخرب و شاد زیستن به صفحه‌ی وبلاگ ما مراجعه کنید: https://ghoghnooss.com/blog/
.
زمان یک توهمه!
هیچ زمانی وجود ندارد!
زمان توسط انسان بوجود اومده.
دیوید آیک توضیح میده که تنها یک لحظه وجود داره که حقیقیه و آن هم همین لحظه‌ی اکنون هست.
وقتی شما درباره‌ی گذشته فکر می‌کنید و از آن پشیمان می‌شید، در کجا قرار دارید؟
در لحظه‌ی اکنون.
وقتی درباره‌ی آینده‌ی خودتون نگران هستید، یا برای آیندتون بلندپروازی می‌کنید، در کجا هستید؟
شما در لحظه‌ی اکنون قرار دارید.
.
برای حضور داشتن در لحظه‌ی حال، ببینید کجا آگاهیتون قرار داره؟