چطور حس ارزشمندی و رضایت از زندگی‌مون رو افزایش بدیم؟

گاهی در زندگی به نقطه‌ای می‌رسیم که احساس می‌کنیم به اندازه کافی ارزشمند نیستیم یا از شرایط راضی نیستیم. اما چطور می‌تونیم این احساسات رو تغییر بدیم و حس بهتری از خودمون داشته باشیم؟

با تمرین مهارت‌های خودآگاهی، قدردانی از لحظات ساده و تمرکز بر دستاوردها، می‌تونیم حس ارزشمندی رو تقویت کنیم و زندگی شادتر و راضی‌تری داشته باشیم.

در این ویدیو، تکنیک‌هایی رو بررسی می‌کنیم که می‌تونن به شما کمک کنن تا حس رضایت از زندگی رو پیدا کنید و به زندگی خود ارزش بیشتری بدید.

مشاهده تمامی پادکست ها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:
https://sourceiran.com/podcasts/

مشاهده تمامی ویدیوها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:
https://sourceiran.com/videos/

کانال تلگرامی سورس ایران:
http://telegram.me/sourceiran

پیج آموزشی اینستاگرام سورس ایران:
http://instagram.com/sourceiran

اگر دنبال آموزش و یادگیری برنامه نویسی از پایه هستید به لینک زیر مراجعه کنید:
https://sourceiran.com/product/versatile-programmer/

اگر دنبال تخصص و مهارت و رشد فردی خود هستید از لینک زیر استفاده کنید:
https://sourceiran.com/product/fateful-resumes/