آیا شما همیشه به دنبال راهی هستید که با دیگران به شیوه‌ای سالم و بدون خشونت ارتباط برقرار کنید؟ اگر بله، ارتباط بدون خشونت می‌تواند به شما در این مسیر کمک کند.

ارتباط بدون خشونت یک روش تعاملی است که به شما کمک می‌کند تا با دیگران به اشتراک بگذارید، اختلافات را به شیوه‌ای صلح‌آمیز حل کنید و از طریق ارزش‌ها و نیازهای مشترک انسانی، به یکدیگر نزدیک شوید.

این روش بر پایه‌ی پرهیز از استفاده از زبانی که باعث مقاومت یا کاهش عزت نفس می‌شود، و به جای آن، استفاده از زبانی که سلامت روحی و رضایتمندی را افزایش می‌دهد، تمرکز دارد. در واقع، هدف این روش غنی‌سازی زندگی با رضایت آمیزترین انگیزه برای انجام کارهاست و به عنوان هدف، بر پذیرش مسئولیت فردی و در انتخاب و افزایش کیفیت ارتباط تاکید دارد.

یکی از بهترین ویژگی‌های ارتباط بدون خشونت این است که حتی اگر طرف مقابل آن را نمی‌داند، همچنان می‌توانید از آن استفاده کنید و بهترین نتایج را برای خود و دیگران به دست آورید.