تمرینات ورزشی برای رفع درد و ورم ساق پا
درد و ورم ساق پا به وسیله موقعیت درد به دو دسته قدامی و پشتی تقسیم میشود.
دردهای قدامی بیشتر در جلوی پا و ماهیچه های قدامی در حالت خم کردن پاشنه و منبسط کردن پنجه احساس میشود.
دردهای پشتی بیشتر در داخل پایین پا نزدیک به ماهیچه های پشتی در پشت درشت نی و منقبض کردن پنجه و ساق پا احساس میشود.
ورزش های فوق میتوانند در رفع درد و ورم ساق پا کمک شایانی به بیمار بکنند.در صورتی که هرکدام از این ورزش ها ایجاد درد در بیمار کرد از ادامه آن خودداری کند.راه های ارتباطی با ما: شماره تماس: 02188707778 و 09353637983 _www.asudclinic.com
نظرات