ی شک احساس شادمانگی و شادی و شاد زندگی کردن و زندگی شادمان یکی از زیباترین و ناب ترین احساسات بشری است. کافی است برای دوره ای در زندگی تان لذت شاد زیستن را تجربه کرده باشید و تا همان دوران از زندگی بهترین دوران عمرتان باشد. مساله اینجاست که شاد زیستن اتفاقی نیست مهارت است . تکنیک دارد . باید یاد گرفت و باید تمرین کرد . من در این ویدیو در مورد تکنیک هایی صحبت کرده ام که از شما یک انسان شادمان خواهد ساخت.