ورود / ثبت نام

در حال بارگذاری ویدیو ...

رفع استرس صحبت کردن

۰ نظر

گزارش تخلف

شایسته ابراهیمی | یک سخنور منتشر شده در تاریخ ۱۴۰۰/۰۹/۲۸

قدرت تنفس رو جدی بگیر.
توی پست‌های قبلی در مورد تنفس دیافراگمی کامل توضیح دادم.
.
در کنار این کار، مهارت و تکرار تمرین هم میتونه ترس از صحبت کردن رو کاهش بده.

نظرات

نظری برای نمایش وجود ندارد.