مراقبه و مدیتیشن یکی از بهترین روشهایی است که شما را به آرامش می رساند آرامش جسم و تصویرسازی هایی که در مراقبه می شود یا مانتراهایی که در آن گفته می شود همه تکنیک هایی هستند که باعث آرامشی عمیق در اندامهای بدن شما می شوند وقتی آرامش به سراغ شما می آید تمرکز ذهنی بالا می رود و شما مسیرهایی که به موفقیت ختم می شوند را به خوبی می بینید و از آنها برای دستیابی به خواسته ها و آرزوهایتان استفاده می کنید تکنیک حباب صورتی نیز جسم و روح شما را به آرامش می رساند سپس به شما کمک می کند تا از وابستگی نسبت به اهدافتان دست بردارید از زمان و مکان جدا شوید و احساس کنید که گویی به خواسته های خود دست پیدا کرده اید و با این حس به زندگی خود ادامه دهید یعنی از چنگ زدن به اهداف خود دست بردارید و با آرامش خودتان را آماده دریافت خواسته هایتان کنید....www.metaraz.ir