چرخه‌ی رشد مو شامل سه مرحله اصلی است که درک این مراحل می‌تواند به شما در مراقبت بهتر از موها و پیشگیری از ریزش آن‌ها کمک کند. این مراحل به شرح زیر هستند:

۱. مرحله آناژن (رشد)
- مدت زمان: این مرحله می‌تواند از چند سال تا چند سال متفاوت باشد، معمولاً بین ۲ تا ۷ سال.
- ویژگی‌ها: در این مرحله، موها به طور فعال رشد می‌کنند. طول موها در این مرحله افزایش می‌یابد و فولیکول‌های مو در حال تولید کراتین هستند.

۲. مرحله کاتاژن (انتقال)
- مدت زمان: این مرحله به طور معمول ۲ تا ۳ هفته طول می‌کشد.
- ویژگی‌ها: در این مرحله، رشد مو متوقف می‌شود و فولیکول مو کوچک‌تر می‌شود. موها به حالت استراحت می‌روند و در این زمان ممکن است موها به آرامی از پوست سر جدا شوند.

۳. مرحله تلوژن (استراحت)
- مدت زمان: این مرحله معمولاً ۳ تا ۴ ماه طول می‌کشد.
- ویژگی‌ها: در این مرحله، موها در حالت استراحت هستند و در نهایت ممکن است به طور طبیعی از بین بروند. در این مرحله، موهای جدید در زیر فولیکول‌ها شروع به رشد می‌کنند.

اهمیت دانستن چرخه‌ی رشد مو
1. مراقبت مناسب: با درک مراحل رشد مو، می‌توانید روش‌های مراقبتی مناسب برای هر مرحله را انتخاب کنید.
2. تشخیص ریزش مو: آگاهی از چرخه طبیعی رشد مو به شما کمک می‌کند تا تفاوت بین ریزش طبیعی مو و ریزش غیرطبیعی را تشخیص دهید.
3. پیشگیری از مشکلات: با درک چرخه، می‌توانید اقداماتی برای تقویت موها در مرحله آناژن و جلوگیری از ریزش در مراحل کاتاژن و تلوژن انجام دهید.
4. انتخاب درمان‌های مناسب: اگر دچار ریزش مو شدید، شناخت چرخه به شما و پزشک کمک می‌کند تا درمان‌های مناسب‌تری را انتخاب کنید.
به طور کلی، آگاهی از چرخه‌ی رشد مو می‌تواند به شما در حفظ سلامت موها و مقابله با ریزش آن‌ها کمک کند.
منبع: کلینیک زیبایی و لیزر دکتر میراحد موسوی
drahadmousavi.com