مه مغزی یا Brain Fog وضعیتی است که در آن ذهن شفافیت همیشگی خود را از دست می‌دهد. در این حالت، فرد احساس خستگی ذهنی، کاهش تمرکز، فراموشی‌های کوتاه‌مدت و ناتوانی در تصمیم‌گیری دقیق را تجربه می‌کند.
زندگی مدرن با حجم بالای اطلاعات، فعالیت‌های هم‌زمان، مسئولیت‌های کاری و شخصی و حضور مداوم در فضاهای مختلف، ذهن را درگیر پردازش دائمی کرده و باعث بروز این اختلال شناختی می‌شود.
در آکادمی کوچینگ پریسا احمدی منش با آموزش مهارت‌های ذهنی و کوچینگی، یاد می‌گیرید چگونه ذهن خود را مدیریت کنید، تمرکز را افزایش دهید و از مه مغزی عبور کنید.
برای آشنایی با دوره‌ها و دریافت اطلاعات کامل، همین حالا به سایت آکادمی کوچینگ پریسا احمدی منش سر بزنید.
https://ahmadimanesh.com/coaching-course/