آرشیو اینستاگرام:

اگر پستی را حذف کرده‌اید، ابتدا بروید به پروفایل خود و روی آیکون آرشیو (به شکل ساعت‌های شنی) در بالای صفحه کلیک کنید.
در آرشیو، می‌توانید پست‌ها و داستان‌های پاک‌شده را مشاهده کنید و در صورتی که پستی در آنجا باشد، آن را به پروفایل اصلی بازگردانید.
زمان محدود برای بازیابی:

اینستاگرام معمولاً پست‌ها را به مدت 30 روز برای بازیابی نگه می‌دارد. پس اگر پستی را به تازگی حذف کرده‌اید، به مدت 30 روز فرصت دارید تا آن را بازیابی کنید.
تماس با پشتیبانی اینستاگرام:

اگر پستی مهم را حذف کرده‌اید و مدت زمانی بیش از 30 روز از حذف آن گذشته است و هیچ راه دیگری برای بازیابی ندارید، می‌توانید تلاش کنید با پشتیبانی اینستاگرام تماس بگیرید.
برای این کار، وارد اپلیکیشن اینستاگرام شوید و به بخش "پروفایل" بروید. سپس در پایین صفحه روی "تنظیمات" (Settings) کلیک کنید.
در تنظیمات، به پایین بروید و روی "پشتیبانی" (Help) کلیک کنید. از آنجا، می‌توانید مشکل خود را با پشتیبانی اینستاگرام در میان بگذارید و درخواست بازیابی کنید.
به هر حال، بازگرداندن پست پاک‌شده در اینستاگرام تضمینی نیست و به عواملی مانند مدت زمان گذشته از حذف، نحوه حذف (آیا از حذف دائمی استفاده کردید یا نه) و میزان استفاده از اپلیکیشن در گذشته بستگی دارد.