تغییرات کوچک در زندگی
نیاز به تغییر در زندگی
متاسفانه تغییر برای انسان کاری بسیار سخت و دشوار است و انسان ها حاضر هستند سختی و دشواری زندگی را به جان بخرند تا اینکه شرایط امنی که در حال حاضر برای خود ایجاد کرده اند را از دست بدهند.
در حالیکه اگر دقت کنید متوجه می‌شوید که هر زمان در زندگی شما تغییر ایجاد شده است که در ابتدا به نظر شما سخت و دشوار می آمده در نهایت به نفع شما تمام شده است.

ایجاد تغییرات کوچک در زندگی
برای اینکه بتوانیم رشد کنیم و به موفقیت برسیم باید سبک زندگی خود را تغییر دهیم.
باید وقتی را برای آموزش در نظر بگیریم و همچنین باید عادت های نامناسب خود را شناسایی کرده و در صدد تغییر آن بر آییم.
فرض کنید شما می خواهید وزن خود را کاهش دهید در این صورت باید وقتی را برای پیاده روی یا ورزش اختصاص دهید و یا اینکه قصد دارید صبح زود از خواب بیدار شوید. مشخص است که در ابتدای کار سحرخیزی برای شما دشوار خواهد بود.
اگر بتوانیم عادات خود را تغییر دهیم و آن را به سمت بهبود ببریم در گذر زمان خواهید دید که اتفاقات خوب و نتایج خوب برای شما رخ خواهد داد.

ترک عادت موجب مرض است
هرگز به این واژه بی معنی توجه نکنید که اگر عادتی را ترک کنید باعث ایجاد در معرض و دردسر خواهد شد.
مطمئن باشید هر تغییری شما را یک قدم به جلو خواهد برد و باعث بهبود سبک زندگی شما خواهد شد