چگونه مطالبی که مطالعه کردیم را فراموش می‌کنیم و چطور می‌توانیم آن‌ها را به خاطر بسپاریم؟
یکی از مسائل و چالش‌هایی که در زمینه‌های مختلف با آن روبه‌رو هستیم فراموش کردن موضوعات است. ازآنجایی‌که هر موضوعی علت مخصوص به خود را دارد فراموشی نیز علت‌هایی دارد که اگر ما نسبت به آن‌ها آگاه شویم ممکن است عملکرد بهتری در به خاطر سپاری موضوعات و آموزش تند خوانی داشته باشیم.
همان‌طور که در طی جلسات قبل گفتیم اطلاعات بعد از ورود به حافظه سه مرحله کدگذاری، ذخیره و ثبت و بازیابی و یادآوری را پشت سر می‌گذارند. یکی از دلایلی که منجر می‌شود ما دچار فراموشی شویم درست انجام نشدن این سه مرحله است. اگر کدگذاری درست انجام نشود مسلماً ثبت اطلاعات چندان کاربردی پیش نمی‌رود و در یادآوری ما دچار فراموشی می‌شویم.

زمانی که اطلاعات در حافظه کوتاه‌مدت ما هم باشند نیز ممکن است در اثر مرور نکردن و بی‌توجهی فراموش شوند چراکه ظرفیت حافظه کوتاه‌مدت ما بسیار محدود است و فقط می‌تواند مثبت و منهای 7 کاراکتر را که معادل 5 تا 9 کاراکتر می‌شود در خود جای دهد.

ما در قبل یاد گرفتیم اطلاعات باید در حافظه بلندمدت ما جاری شوند تا پایداری و ماندگاری بیشتری داشته باشند. تکرار، مرور و تمرکز کمک می‌کرد موضوعات از حافظه حسی و کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت راه پیدا کنند و اگر ما تکرار و مروری هدفمند و متمرکزتر در زمان‌بندی مشخصی نداشته باشیم نیز دچار فراموشی می‌شویم. در این جلسه برای حل کردن مسئله فراموشی با جدیدترین تحقیقات در رابطه با فراموشی و نمودار فراموشی در انسان آشنا می‌شویم و نحوه مرور صحیح و نکات بسیار مهمی را در به خاطر سپاری یاد خواهیم گرفت.