به نقاط ضربه میزنم اما آروم نمیشم - ای اف تی با لیلی بختیاری
#پاسخ_به_سوالات_شما ⬅️سوال: برای کاهش استرس به نقاط ضربه میزنم اما آروم نمیشه و تپش قلبم هم زیاد میشه. آیا این عادیه؟
در این ویدیو به این سوال که مشابه آن بارها پرسیده شده پاسخ داده ام.
اگر در ابتدای راه آشنایی با تپینگ هستید، این ویدیو رو حتما ببینید و با دوستان و عزیزانتان به اشتراک
بگذارید.
✅در ادامه همیچنین باید بگم که در کارگاه های
مقدماتی یکی از موضوعات مهم مان
کار کردن روی استرس و اضطراب هم هست. موضوعی که اینروزها به معضل زندگی مدرن تبدیل شده و تقریبا همه با آن روبرو هستند.
✨کارگاه مشهد رو یادتون نره که همچنان میتوانید از تخفیف ویژه رونمایی استفاده کنید.✨
نظرات