چطوری مثل ژاپنیها لاغر بمونیم؟ | بدون باشگاه
آیا میدونستید ۹۵٪ رژیمها در درازمدت شکست میخورن؟
پس چرا ژاپنیها با وجود خوردن برنج و نودل هر روز، اینقدر لاغر و سالم میمونن؟
آیا میدونستید ۹۵٪ رژیمها در درازمدت شکست میخورن؟
پس چرا ژاپنیها با وجود خوردن برنج و نودل هر روز، اینقدر لاغر و سالم میمونن؟
نظرات