خوراکی های مفید برای صدا روغن جادویی برای صدا
#آموزش_آواز_ایرانی#آموزش_آواز
https://www.youtube.com/watch?v=KXcSHKE6OKY&t=26s
دراینجا بعد از تحقیقهایی که من کردم نتونستم منبع علمی معتبری برای اینکه چه غذاهایی و چه میوه هایی مفید هستند و پیدا کنم و وقتی هم توی اینترنت می گردی پر از مطالب متناقض هستش ولی من تجربه ی زیسته خودم رو با چندتا مطلب که دیدم مفید هست ادغام کردم و این مطلب و برای شما تهیه کردم لطفاً بامن همراه بشید. اول از همه باید بگم که بدن هر نفر بایکی دیگه فرق داره و این مواد غذایی شاید برای یکی مفید باشه برای یکی دیگه نه . شاید یکی به یه چیزی اصلا حساسیت داشته باشه پس حتماً خودتون باید تجربه کنید و بخاطر بسپارید که هرچیزی که می خورید چه تاثیری روی صدای شما میذاره.تنها چیزی که منابع علمی معتبر برای استفادش هست آب هست و هرچی از فوایدش بگیم کمه البته باید اینو در نظر بگیریم که کلاً باید همیشه و در طول زندگی آب زیاد بخوریم اونم آب با دمای محیط اتاق یعنی نه سرد و نه گرم و در طول مدت مثلا دوسه روز قبل اجرا باید مصرف آب و به روزی 2 3 لیتر برسونم نه اینکه مثلا ده دقیقه قبل اجرا کلی آب بخوریم به امیدی که صدامون خوب بشه.آبی که می خوریم اگر ولرم باشه یعنی آب نسبتا داغ و یا جوشی که گذاشتیم سرد شده خیلی حس بهتری موقع اجرا به ما میده و حس می کنیم گلومون نرم شده. من توصیم همیشه اینه که لیوان آب همیشه کنارتون باشه اگر می خواید خوب بخونید. ولی در مورد خوردنی های مفید میشه گفت که میوه و سبزیجات تازه که به تارهای صوتی شما آبرسانی می کنن میتونه کمک کننده باشن خیار، هندوانه، گوجه فرنگی و کاهو بخاطر داشتن آب خیلی زیاد مفید هستن. یه مقاله ی خوب در مورد اثر خوردن هندونه قبل اجرا پیدا کردم که لینکشو براتون می ذارم

https://loveyourvoice.coach/articles/whats-the-best-food-to-eat-before-singing-or-speaking
#آموزش_آواز_خواندن##آواز_سنتی#آموزش_خوانندگی #آواز_دشتی آموزش_آواز_تورنتو#آموزش_آواز_سنتی#آموزش_آواز_آنلاین##آموزش_آواز#آموزش_آواز_رایگان#آموزش_آواز_خوانی #آموزش_آواز_بانوان#آموزش_خوانندگی #آموزش_خوانندگی_مبتدی

آدرس سایت و شبکه های اجتماعی :
https:// cafeavaz.com
https://www.instagram.com/cafe.aavaz
https://www.facebook.com/cafeavaz
https://twitter.com/cafeavaz
https://www.youtube.com/@cafeavaz