زومبا
خیلیا فک میکنن زومبا و ایروبیک شبیه هم هست
اما این دوتا ورزش های متفاوتی ان!
تو این ویدیو توضیح دادیم زومبا چیه و چه فایده ای داره
منبع مطالب درون ویدیو از سایت ورزشی آسان اسپرت هست.
https://blog.asansports.com/2020/07/04/%d8%b2%d9%88%d9%85%d8%a8%d8%a7-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/
نظرات