لوگوی نماشا
ورود / ثبت نام
Volume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا↑
کاهش صدا↓
پرش به جلو→
پرش به عقب←
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
00:00
00:00
00:00
ویدیوهای بیشتر
Sleep Booster - Sleep Better & Wake Up Refreshed
Ask a Doctor
Booster Buddy
Simple Meditation
Calorie Counter - Asken Diet
Keeping Holy Quran
PANDA Battery Free
Hook A Duck
Jet Neon Emoji Keyboard Theme
Learn Hindi Vocabulary Free
بستن
 

MMA Spartan System Gym Workouts & Exercises Free

۰ نظر گزارش تخلف
مایکت
کانال تایید شده مایکت

این برنامه اندرویدی را از آدرس https://myket.ir/app/com.mmaspartansystem.free دانلود کنید.

ورزش روزانه به شما کمک می کند تا به ایده آل ترین و قویترین حالت خود برسید.

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

MMA Spartan System Gym Workouts & Exercises Free

۰ لایک
۰ نظر

این برنامه اندرویدی را از آدرس https://myket.ir/app/com.mmaspartansystem.free دانلود کنید.

ورزش روزانه به شما کمک می کند تا به ایده آل ترین و قویترین حالت خود برسید.

مزایای انتخاب‌ نرم افزار MMA Spartan System 3.0 :

-بیش از ۸۰ نوع حرکت با امکان پشتیبانی ویدئویی برای هر حرکت

-قابلیت شخصی سازی برنامه ی ورزشی (برنامه ی مختص خودتونو تنظیم کنید)

-با قابلیت فیلتر کردن تمرینات مخصوص هر عضله

-برنامه ی غذایی هفتگی spartan

-برنامه ی غذایی مخصوص گیاهخواران

-قابلیت نشان دادن عضلات درگیر در هر تمرین

-تایمر اختصاصی همراه با پشتیبانی صدا

-۱۲ تمرین طاقت فرسا

-دارای برنامه ی تمرینی

-بدون نیاز به دسترسی به اینترنت (آفلاین)

-محیطی کاربر پسند و کاربری ساده

تیم spartan در تلاش است تا بهترین نرم افزارهای تناسب اندام،آمادگی جسمانی و بدنسازی را برای شما تولید کند

عضلات مهم بدن:

-شکم

-کمر

-عضله ی دو سر بازو (جلو بازو)

-ساق پا

-سینه

-ساعد

-ران پا

-عضلات شانه

-ماهیچه ی سه سر بازو (پشت بازو)


برنامه ی تمرینی برای:

-مبتدی ها

-افراد با آمادگی متوسط

-ورزشکاران حرفه ای


این تمرینات باعث بهبود استواری،هماهنگی،سرعت،قدرت عضلات و عملکرد قلب و شرایط جسمانی شما می شود.

همچنین این برنامه به شما کمک می کند تا در زمانی اندک وزن کم کنید.

سیستم تمرینات MMA Spartan مناسب برای کسانی است که می خواهند با تمرینات پایه ای به تناسب اندام برسند و همچنین انتخابی عالی برای کسانی است که از MMA (هنر های رزمی ترکیبی) و HIIT (تمرینات هوازی طاقت فرسا) لذت می برند.

از امروز زندگی خود را با نرم افزار رایگان MMA Spartan System تغییر دهید.