شیشه‌های کوچکی که در قفسه‌های عطاری‌ها خودنمایی می‌کنند، دنیایی از راز و رمز را در خود جای داده‌اند. روغن‌های اساسی، عصاره‌های غلیظ و معطری هستند که از گیاهان استخراج می‌شوند و هر کدام خواص درمانی منحصر به فرد خود را دارند.

در آروماتراپی از این روغن‌های اساسی برای ماساژ، حمام، کمپرس، استنشاق و حتی طعم دادن به غذا استفاده می‌شود. هر روغن اساسی، ترکیبی از مولکول‌های مختلف دارد که می‌توانند به روش‌های مختلفی بر بدن ما تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، اسطوخودوس می‌تواند اضطراب را کاهش دهد، نعناع فلفلی می‌تواند سردرد را تسکین دهد و رزماری می‌تواند حافظه را تقویت کند.

با کمی دانش و خلاقیت، می‌توانید از روغن‌های اساسی برای خلق دنیایی آرام و سالم در خانه خود استفاده کنید. آروماتراپی، هدیه‌ای ارزشمند از طبیعت است که می‌تواند زندگی شما را به طرز شگفت‌انگیزی متحول کند.

برای دانلود پکیج کامل آموزش آروماتراپی به لینک زیر از برنا اندیشان مراجعه فرمایید.

https://bornaandishan.ir/?p=31941