تمرکز ذهنی چیست؟ چگونه آن را افزایش دهیم؟
توجه و تمرکز ذهنی، بدون اغراق یکی از مهمترین منابع ما در زندگی است. این ویژگی برای ما مانند روشنایی است برای گیاهان؛ همانطور که نور با تابش مداوم باعث رشد گیاهان میشود، توجه و تمرکز در وجود ما باعث پیشرفت در حوزه های متفاوت خواهد شد. (البته به شرطی که بتوانیم آن را مدیریت کنیم)
مطالعه بیشتر :
https://shahkarezehn.com/blog/what-is-concentration/
نظرات