نوجوان و مدیریت استرس
خیلی مواقع دلمون میخواد فرزندی تربیت کنیم که بتونه آرامش خودش رو حفظ کنه، اما نمیدونیم چه جوری⁉️‼️
تو این فایل راجع به مهارت مدیریت استرس و علل ایجاد استرس در نوجوان، علائم و راهکارهای آن صحبت کردم.
یادمون باشه تو برخورد با دیگران، رعایت تفاوت های فردی، سن، جنس و علاقهمندیها خیلی مهمه.
به امید داشتن یه زندگی سرشار از محبت و شادی براتون♥️♥️♥️
من آسیه میرزائی نویسنده هفت جلد کتاب و مدرس مهارتهای زندگی با عشق همراه شما هستم
نظرات