کتاب صوتی پاکسازی ذهن - جان ویلیامز
روز و شب و حتی در خواب به ذهن خود احتیاج داریم و از آن کار می کشیم . باید اعتراف کنیم ذهن ما ابزار بسیار شگفت انگیزی است که به موازات تکامل پیدا کردنش زندگی انسان را متحول کرده است.
در طول روز وقتی بیدار هستیم اسامی ، مکان ها ، قرارهای ملاقات، گفتگوها، یادآوری ها، تحلیل اطلاعا و.... همه و همه را در ذهن خود انجام داده و ذخیره می کنیم .
ذهن ما حتی شب ها هم بیدار است و کار پردازش اطلاعات و خلق مسیرهای جدید برای دسته بندی شان را انجام می دهد.
حالا مشکل شلوغ شدن ذهن و حواس پرتی و فراموشی هم یکی از بیماری های رایج شده است.

در کتاب "پاکسازی ذهن"شما با این مطالب روبرو می شوید:
تکنیک هایی برای کاهش انباشتگی ذهنی
حفظ آرامش و بالا بردن بهره وری
یادگیری تمرکز بر روی امور منفرد
یادگیری نحوه مواجه شدن با مسائل و مشکلات روزمره

با صدای: حامد بیطرفان
زمان: 3 ساعت
حجم: 169 مگابایت
قیمت: 15000 تومان

لینک خرید:
https://b2n.ir/JWDeclutterYourMind

خرید سایر ویدیوها/ کتابها/کتابچه های صوتی و الکترونیکی
کسب و کار و موفقیت
روانشناسی و رشد فردی:
www.rasabook.com