چطور سوسیسهای گیاهی سالم درست کنیم! بدون گلوتن. طعم عالی، حتی بچههایم هم آنها را دوست دارند!
۳.۵ اونس (۱۰۰ گرم) قارچ تازه.
۱ پیاز تازه.
۱ هویج تازه.
۳.۵ اونس (۱۰۰ گرم) کلم تازه.
۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون.
۱ قاشق چایخوری نمک. ۱/۴ قاشق چایخوری پودر سیر.
۱/۴ قاشق چایخوری دانه گشنیز آسیاب شده.
۱/۲ فنجان (۸۰ گرم) آرد نخود.
با کمترین حرارت به مدت ۲۵ دقیقه بپزید.
نظرات (۱)