درمان بی خوابی بعد از ترک اعتیاد
بیخوابی بعد از ترک اعتیاد شایع است و میتواند با بیقراری، اضطراب و حتی ولع مصرف همراه شود.
خبر خوب این است که قابل درمان است—به شرطی که رها نشود و اصولی پیگیری شود.
اگر بعد از ترک با یکی از این موارد درگیر هستید:
دیر خوابیدن یا بیدار شدنهای مکرر
کابوس، خواب سبک و خستگی روزانه
تپش قلب، افکار مزاحم شبانه، بیقراری
افزایش ولع یا تحریکپذیری
برای ارزیابی دقیق و درمان (رواندرمانی، تنظیم خواب، و در صورت نیاز روشهای کمکی مثل TMS) میتوانید مشاوره بگیرید.
برای مشاوره تماس بگیرید:https://www.toloueidobareh.com/contact
https://eghtesadsalamat.com/8120/%d9%84%d8%a7%da%a9%da%86%d8%b1%db%8c-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d8%aa%d8%b1%da%a9-%d8%a7%d8%b9%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%af-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/
نظرات