در حال بارگذاری ویدیو ...

اشتباه جبران ناپذیر!!! فیله کمر بزنیم یا نه؟ برای چه افرادی توصیه نمیشه؟؟

باید بدونیم !!
باید بدونیم !!

سلام و درود فراوان خدمت عزیزان
به مبحث بسیار مهم فیله کمر میپردازیم و اینکه ایا اصلا این حرکت برای شما توصیه میشود یا خیر؟

چرا فیله کمر حرکتی با ریسک بالا به حساب میاد؟

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

اشتباه جبران ناپذیر!!! فیله کمر بزنیم یا نه؟ برای چه افرادی توصیه نمیشه؟؟

۱ لایک
۰ نظر

سلام و درود فراوان خدمت عزیزان
به مبحث بسیار مهم فیله کمر میپردازیم و اینکه ایا اصلا این حرکت برای شما توصیه میشود یا خیر؟

چرا فیله کمر حرکتی با ریسک بالا به حساب میاد؟

ورزشی