مکمل اچ ام بی (HMB) بخریم یا نخریم؟
مکمل اچ ام بی یکی از مکمل های برطرفدار ورزشکاران بویژه بدنسازان است که اغلب با عملکرد این مکمل آشنا نیستند.
.
این مکمل ورزشی ادعا می کند می تواند باعث افزایش قدرت عضلات، افزایش استقامت بی هوازی، افزایش سرعت ریکاوری و بهبود عملکرد تمرینی شود.
.
نتیجه: با توجه به تحقیقات انجام شده این مکمل در جلوگیری از عضله سوزی و بهبود عملکرد ورزشکاران نقش دارد.
.
در دوره آنلاین مکمل های ورزشی و بدنسازی تمام نکات مربوط به مکمل های کاربردی در ورزش، دوز و زمان مصرف، استروئید ها و روش پاکسازی را به شما آموزش می دهیم و به همه شرکت کنندگان مدرک بین المللی از کشور اتریش ارائه می گردد.
.
مدرس: دکتر ایمان زکوی (متخصص تغذیه ورزشی و فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق)
.
برای ثبت نام به شماره واتساپ زیر پیام دهید
۰۹۱۶۸۱۴۳۰۵۱
نظرات