نیازی به مقدمه نیست، فقط خواستم یسری چیز ها رو یادآوری کنم.
خواهشاً انقدر به خودتون و دیگران استرس وارد نکنید، بیش از حد پی‌گیر نباشید و هرچیزی رو باور نکنید*
با هرکی حرف می‌زنید صرفاً در مورد وضعیت صحبت نکنید و منفی نباشید چون اینطوری فقط به خودتون سخت تره می‌گذره.
سعی کنید روتینتونو تا حد ممکن حفظ کنید، چیزیه که شده و بجز آروم بودن کاری از دستمون بر نمیاد. شاید اینکه میگم "آروم بودن" براتون خنده دار و احمقانه بنظر بیاد ولی غیر ممکن نیست و تنها کاری که میتونیم انجام بدیم.
در نظر داشته باشید که اینم بلاخره تموم میشه.
خلاصه که بیشتر به خودتون برسید و حواستون به خودتون باشه؛ هر طور شده مراقب خودتون باشید و خودتون رو به خدا بسپرید.