آموزش تهیه کورن فلکس شکلاتی با جو دوسر پرک
کورن فلکس از صبحانه های رایج تو دنیاعه که برای بار اول فردی به نام جان هاروی اونو تهیه کرده. جز اصلی کورن فلکس غلات بدون قند و بدون سبوسه مثل پرک جو دوسر که فیبر بالایی داره و باعث احساس سیری میشه. معمولا غلات صبحانه کنار شیر و با میوه هایی مثل موز، توت فرنگی، بلوبری و شکلات تخته ای به عنوان صبحانه ای مغذی برای وعده های صبحانه سرو میشه.
مواد لازم برای تهیه کورن فلکس:
پودر جو دوسر پرک 80 گرم
پودر کاکائو 2 قاشق غذا خوری
پودر دارچین نوک قاشق چای خوری
بیکینگ پودر 1 قاشق سوپ خوری
شکر قهوه ای 2 قاشق غذا خوری
کره بادام زمینی یک قاشق غذا خوری
نمک اندکی
تخم مرغ یک عدد
نظرات