بهترین زمان نوشیدن قهوه برای ورزشکاران
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای چربی سوزی بیشتر بدن حدوداً نیم ساعت تا یک ساعت قبل از شروع تمرینات ورزشی است.
حتما باید قهوه رو بدون خامه و افزودن شکر مصرف کنید.
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای چربی سوزی بیشتر بدن حدوداً نیم ساعت تا یک ساعت قبل از شروع تمرینات ورزشی است.
حتما باید قهوه رو بدون خامه و افزودن شکر مصرف کنید.
نظرات