وبسایت رسمی Firstouch.ir دنبال نکردن این کانال دنبال نکردن دنبال کردن این کانال دنبال کردن خانه لیستهای پخش دنبال کنندگان لایکها درباره توضیحات تو مسیر پیشرفت، مربی خودت باش...! "مرجع تمرینات فوتبال و فوتسال" اطلاعات کانال تاریخ ایجاد کانال ۱۳ فروردین ۱۴۰۲ لینکها وبسایت رسمی اینستاگرام فرستاچ