تاثیرکتوژنیک روی کبدچرب

برای داشتن کبدی زیبا و سالم ‌و پاکیزه باید بدونیم چه چیزهایی بخوریم و مصرف چه خوراکی‌هایی رو محدود کنیم...
‌
کربوهیدرات‌ها، قندها، میوه‌ها و غذاهای فرآوری شده عامل اصلی ایجاد کبد چرب هستن که توی این ویدیو مفصل توضیحشون دادیم