#به_درخواست مرحله بعد این اجرا ..... . گاهی رفتارها در طول اجرا میتواند جلب توجه کند ... یکی از این عملکردها اتود زدن در حین اجرا و قبل از اجرا است .... همیشه اتود زدن اجبار به اجرا نیست .... ولی بسیار به ذهنیت شما کمک میکند ... گاهی پیچهای خوبی را رفع میکند ..... . امروز بخشی از این رفتار را که خودم انجام دادم با شما به اشتراک گذاشتم البته باید دقیق و کامل به تعداد انجام شود #اسماعیل_قائدی توصیه میکنم که در مورد این نوع عملکردها تحقیق کنید https://www.instagram.com/esmaeelghaedi64/