تو این کلیپ از #کلسترول حیوانی و #پروتئین_شیر و عوارضش صحبت میشه. شاید درکش براتون سخت باشه کسی که سال ها تو صف شیر مونده الان باور کنه #شیر برای انسان غذای مفیدی نیست. این کلیپ ها ادامه دارن ... اطلاعاتی که داده میشه همه شون با منبع علمی موثق روز دنیاست.