صحبت کردن در مورد نیازهای جنسی، توافق بر سر تعداد دفعات رابطه جنسی و نوع آن از دیگر مسائلی است که باعث بهبود کیفیت زندگی جنسی زوج میشود. اگر با همسرتان در مورد مسائل جنسی توافق ندارید و نیازهای شما برآورده نمیشود، سکوت نکنید. بهندرت ممکن است فرد خود به نیازهای همسرش پی ببرد و شکل برقراری رابطه جنسی را عوض کند. بنابراین، در مورد نیازهایتان در آرامش و به صورت شفاف با همسرتان گفتگو کنید.
آنچه اهمیت دارد این است که در مورد نیازها و امیالتان، هر چه که هست، با همسرتان حرف بزنید. گفتگوی شفاف برای داشتن رابطه عاشقانه و زندگی جنسی سالم ضروری است. مجبور نیستید برای داشتن یک رابطه جنسی پرشور دائماً فیلم بازی کنید و رابطه خود را از نظر حرارت بسنجید. مهم نیست دیگران از چه پوزیشن هایی استفاده میکنند یا تعداد و فواصل رابطه جنسی آنها چطور است. رابطه جنسی لذتبخش هرگز یک فرمول یکسان ندارد. فارغ از آنکه بر اساس نکات پیشنهادشده برای عموم باشد، رابطه جنسی خود را به نحوی پیش ببرید که موجب رضایت شما و همسرتان میشود.
۱- محبت کردن به همسر در طول روز
۲- آماده کردن همسر برای برقراری رابطه جنسی در طول روز از طریق ارسال پیام، صحبتهای جنسی پنهانی و اشارات
۳- داشتن قرارهای عاشقانه گاهبهگاه و دیدار در کافه، رستوران، طبیعتگردی و فعالیتهای مشابه
۴- عاشقانه صحبت کردن و نامیدن همسر
۵- پرهیز از مقایسه همسر به ویژه از لحاظ جنسی
۶- مراقبت از سلامت جسم
۷- آرایش و تمیزی بدن