تمرین 30 دقیقه ای ویژه خانم ها با وزن بدن و بدون نیاز به دستگاه و یا دمبل
باشگاه بانوان رسپینا ، اولین استودیوی ورزشی ویژه بانوان در بندر عباس با رشته های مختلف و مربیان با تجربه ( با حداقل 8 سال سابقه مربیگری ، مقام ها و مدارک بین المللی )
رسپینا مبتکر سبک جدید و منحصر بفرد در ورزش ، رشته ResFit ، که علاوه بر عضله سازی و کار با وزنه ، چربی سوزی و سلامت قلب و عروق رو هم به همراه داره که امروزه بر خلاف بدنسازی توسط خیلی از دکترها پیشنهاد میشه