سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
قند میوه یا قند مصنوعی؟
ادامه
محمد زمانی فیت
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
مقایسه قند میوه و قند مصنوعی و اثرش روی چاقی اصلا درست نیست چون میوه علاوه بر قند، کلی املاح و ویتامین داره که برای تامین نیاز بدن واجبه
در ضمن در تمام کتب علمی جهان توصیه شده بین 3 تا 5 واحد میوه در روز نوش جان کنی.
ورزشی
۰۱:۳۱
چگونه شکم خود را تخت و صاف کنیم؟
محمد زمانی فیت
۰۱:۵۱
معرفی رژیم ABS، رژیمی برای چربی سوزی شکم و پهلو
محمد زمانی فیت
۰۱:۳۷
مصرف پروتئین وی برای چاقی یا لاغری جواب میده؟
محمد زمانی فیت
۱۳:۱۲
تمرینات قدرتی در منزل - لاغری با 10 تمرین فول بادی در خانه تنها با یک جفت دمبل
محمد زمانی فیت
۰۱:۵۵
آیا هوازی ناشتا به شکستن استپ وزنی کمک میکند؟
محمد زمانی فیت
۱۲:۵۷
راز بزرگ چربی سوزی یا لاغری | محمد زمانی فیت
محمد زمانی فیت
۰۱:۱۲
مقایسه شیر بادام و شیر گاو
محمد زمانی فیت
۰۱:۲۳
بالاخره نمک دریا مصرف کنیم یا نمک تصفیه شده؟
محمد زمانی فیت
۰۱:۱۹
آیا مجازیم در رژیم لاغری آب هویج بخوریم؟
محمد زمانی فیت
۱۲:۰۰
چربی سوزی در خانه | آموزش کامل چهار تمرین تاباتا
محمد زمانی فیت