امروز دربارهی صبحانه صحبت میکنیم؛ مهمترین وعده برای رشد و یادگیری. یک خواب کافی شبانه + صبحانهی کامل = تمرکز و انرژی فوقالعاده برای مدرسه صبحانه میتواند ساده اما سالم باشد: نان و پنیر ، تخممرغ ، میوه خشک ، آجیل یا لبنیات. با یک صبحانهی کامل، فرزند شما آمادهی موفقیت در کلاس خواهد بود. خانم دکتر تغذیه در درمانگاه دکتر سعادت، همراه شما برای طراحی بهترین برنامه غذایی https://clinicsaadat.com/best-nutrition-doctor-karaj/ ۰۹۱۹۵۰۵۵۰۱۵