عطسه، یک عمل طبیعی بدن است، اما آیا میدانستید که میتواند بر روی کمر شما تأثیر بگذارد؟ افرادی که دچار بیرون زدگی دیسک کمر یا ضعف عضلات کمر هستند، ممکن است هنگام عطسه احساس درد بیشتری کنند. این امر به دلیل فشار ناگهانی بر روی ستون فقرات و عضلات کمر است. پس اگر شما هم از این مشکل رنج میبرید، بهتر است با یک فیزیوتراپیست مشورت کنید و تمرینات تقویتی برای کمر را در برنامه روزانهتان بگنجانید. _____________ شماره تماس: