تا حالا اسم غذاهای آزاد به گوشتون خورده؟ ما توی رژیم دکتر کرمانی لیستی از غذاها داریم که بهشون میگیم لیست غذای آزاد. توی این لیست غذاهایی رو پیدا میکنید که هرچقدر دوست دارید میتونید ازشون نوش جان کنید. چرا؟ چون کالری کم و حجم زیادی دارن. اما چه غذاهایی توی این لیست هستن؟ ویدئو رو ببین تا لیس غذاهای آزاد رو از زبان خود دکتر کرمانی بشنوی.