توی این ویدیو قصد داریم چندتا از مهم ترین حرکات ورزشی برای کوچک کردن شکم و سوزاندن چربی های شکم رو بهتون آموزش بدیم... اگه قصد دیدن آموزش های رایگان و حرکات بیشتری رو دارید با آکو جیم در اینستاگرام و سایت همراه باشید و این صفحه رو دنبال کنید. آکوجیم بهترین باشگاه بدنسازی مردانه در غرب تهران دریاچه چیتگر با مربیان حرفه ای و دستگاه ها و تجهیزات به روز ig..akogym.ir