15 دقیقه تمرین با توپ پزشکی / اپلیکیشن مانکن

Name: 15 دقیقه تمرین با توپ پزشکی / اپلیکیشن مانکن
Uploaded: 2022-06-30T09:43:35+04:30
Duration: 15 min 26 s
Description: اپلیکیشن مانکن را از وب سایت مانکن: mankan.me دانلود کنید و سبک زندگی مانکن را تجربه کنید! کالری شماری، تمرینات ورزشی، چالش های تغذیه و بیشتر از این ها فقط در اپلیکیشن مانکن

اپلیکیشن مانکن

۱۴۰۱/۰۴/۰۹

اپلیکیشن مانکن را از وب سایت مانکن: mankan.me دانلود کنید و سبک زندگی مانکن را تجربه کنید! کالری شماری، تمرینات ورزشی، چالش های تغذیه و بیشتر از این ها فقط در اپلیکیشن مانکن

ورزشی

۰۲:۱۹

15 دقیقه تمرین با توپ پزشکی / اپلیکیشن مانکن

16 تمرین با توپ پزشکی / اپلیکیشن مانکن

تمرینات با توپ پزشکی برای تمام بدن / اپلیکیشن مانکن

تمرینات با توپ پزشکی برای تمام بدن / اپلیکیشن مانکن

8 دقیقه تمرینات ABS با توپ پزشکی / اپلیکیشن مانکن

10 تمرین برتر با جیم بال / اپلیکیشن مانکن

تمرینات زومبا / اپلیکیشن مانکن

20 دقیقه تمرینات هوازی چربی سوز شدید / اپلیکیشن مانکن

تمرینات هوازی برای تمام بدن، بدون تجهیزات، در خانه! / اپلیکیشن مانکن

50 دقیقه تمرینات چربی سوزی(1000 کالری در خانه بسوزانید) / اپلیکیشن مانکن

تمرینات زومبا / اپلیکیشن مانکن