اعتماد به نفس چیست؟

سلام دوست خوبم. اعتماد به نفس یک موضوع ریشه‌ای مثل عزت نفس است. خیلی از افراد فکر می‌کنن اعتماد به نفس و عزت نفس یکیه اما اینجوری نیست. من بهت تو این ویدیو آموزشی میگم که اعتماد به نفس چیه و چجوری اون رو افزایش بدی. با من همراه باش.

منبع: مرجان بهرام - marjanbahram.com