کاهش وزن ده کیلویی دریک ماه

آقای دورقی با وزن 140 کیلو رژیم کتوژنیک رو شروع

علیرضا حجم غذاهای کتوژنیک رو بیشتر از اشتهای خودش توصیف می‌کنه.
غذاهای خوشمزه‌ی کتوژنیک اجازه نمیدن شما با حس گرسنگی رژیم بگیرید، همیشه احساس سیری دارید و از ریزه‌خواری خبری نیست.