کیف پولت باعثش میشه!

آیا گذاشتن کیف پول‌ در جیب عقب شلوار تعادل لگن‌ را به‌هم می‌زند؟

شاید عادت داشته باشید کیف پول‌تان را در جیب عقب شلوار بگذارید و ساعت‌ها روی آن بنشینید... اما این کار ساده می‌تونه باعث ناترازی لگن (Pelvic Imbalance) بشه!
وقتی روی جسمی مثل کیف پول می‌نشینید، لگن به‌صورت نامتقارن تحت فشار قرار می‌گیره. این موضوع به مرور زمان باعث:
1.کج شدن لگن
2. فشار روی ستون فقرات
3.درد پایین کمر و حتی سیاتیک
4.ختلال در الگوی راه‌رفتن و ایستادن
راه حل؟ ساده‌ست:
قبل از نشستن، کیف پول رو از جیب عقب بیرون بیارید. بدن شما برای تعادل طراحی شده، نه برای نشستن روی یه تکیه‌گاه ناهموار.
___________
شماره تماس:

07136247332
.
09173459641

آدرس: شیراز-بلوار تاچارا- روبروی بوستان علوی
.
.
.اینستاگرام فیزیوتراپی رستا:


https://www.instagram.com/mehrannajafipt

.
.
.
برای مطالعه ی مقالات علمی و دریافت نوبت به سایت زیر مراجعه کنید:


https://rastaphysiotherapy.ir/