تی ار ایکس. حرکت clock press

Name: تی ار ایکس. حرکت clock press
Uploaded: 2016-02-01T20:12:59+03:30
Duration: 1 min 46 s
Description: برای انجام صحیح حرکات توصیه میشود تمامی مباحث کتاب را مطالعه بفرمایید تا هم توانای اجرای حرکات خود را بهبود دهید و هم بتوانید مربی توانمندی در این سیستم جدید تمرینی باشید. همچنین میتوانید اپلیکیشن کامل را سفارش دهید.

ادمین سامانه

۱۳۹۴/۱۱/۱۲

برای انجام صحیح حرکات توصیه میشود تمامی مباحث کتاب را مطالعه بفرمایید تا هم توانای اجرای حرکات خود را بهبود دهید و هم بتوانید مربی توانمندی در این سیستم جدید تمرینی باشید. همچنین میتوانید اپلیکیشن کامل را سفارش دهید.

ورزشی

۰۱:۳۵

تی ار ایکس. حرکت clock press

روش صحیح چسب زدن و مراقبتهای بعد از جراحی اسلینگ

اسلینگ سیم بکسل استیل

12 تمرین TRX / SUSPENsion Trainer Back و چه عضلاتی را هدف قرار می دهند

TRX pike

آموزش تی ار ایکس - تعادل پایین تنه

آموزش تی ار ایکس- تمرین قدرتی

معرفی بهترین مدل تی ار ایکس فورس تاکتیکال TRX Force (پک اصلی)

معرفی بهترین لوازم تناسب اندام تی آر ایکس - TRX

حرکات و تمارین جدید برای پیشرفت در تی ار ایکس

تاثیر تی ار ایکس بر تقویت ماهیچه