اگه واقعا یکیو داری

۱۴۰۲/۰۶/۲۹

من از آن روز که در بند توام آزادم
پادشاهم که به دست تو اسیر افتادم

- سعدی | شـــعر

موسیقی و هنر

بانو عهدیه و استاد آمین راد

پشت صحنه!

تو شاید....

زندگی مخفی رتیل‌ها؛ چیزهایی که هیچ‌وقت نمی‌بینیم

با این ۳ تمرین ساده، کتف، گردن و کمرت رو آزاد کن _ عضله تراپزیوس رو فعال کن

«بند سرده غزنی؛ گنجینه‌ای پنهان در دل کوهستان افغانستان

( بزرگترین آزمایش) کدوم رژیم غذایی واقعاً بیشترین کاهش وزن رو میده؟

مستردایت

چطور ذهنتو مجبور کنی که کار سخت رو انجام بده

چقدر باید شاد باشید تا بیمار نشوید؟

ماجرای عجیب دوروتی ادی، کسی که با دقت زندگی در دوران مصر را به یاد می‌آورد